Какой высоты должен быть письменный стол

Стандартная высота письменного стола — 75 см. Цифра пришла из советского ГОСТа и рассчитана на человека ростом около 175 см. Если ваш рост заметно отличается, за таким столом вы будете либо тянуться вверх плечами, либо сутулиться — и через два часа работы это почувствует шея.

Проверка за минуту

Сядьте на тот стул, на котором собираетесь работать, поставьте стопы на пол. Опустите плечи, прижмите локти к бокам и согните руки под прямым углом. Расстояние от пола до нижней стороны предплечья и есть высота вашей столешницы.

Второй признак — по запястьям. За правильным столом кисть лежит на столешнице продолжением предплечья. Если запястье заламывается вверх, стол высокий; если приходится опускать плечо, чтобы дотянуться, — низкий.

Ориентиры по росту

• 150–160 см — столешница 65–68 см
• 160–170 см — 68–72 см
• 170–180 см — 72–76 см
• 180–190 см — 76–80 см
• выше 190 см — от 80 см

Это ориентир, а не закон. При длинных ногах и коротком корпусе цифра сдвигается вверх, при обратном сложении — вниз. Проверка локтем всегда точнее таблицы.

Стол или стул: что менять

Если менять только одно, начните со стула — у офисного кресла есть газлифт, и посадка регулируется без переделок. Но у стула есть предел: как только стопы перестают доставать до пола, нужна подставка под ноги, а это уже подпорка вместо решения. Стол под свой рост избавляет от всей цепочки.

Как это решается у нас

В каталоге у всех столов стандартные 75 см. В конструкторе высота выбирается от 60 до 90 см с шагом 5 см — этого хватает, чтобы попасть в замер по локтю. Если остальные размеры совпадают с каталожными, изменение одной только высоты добавляет к цене стандартной модели 25 000 сум.

Промежуточные значения тоже возможны: если по замеру получилось 73 см, напишите об этом при подтверждении заказа — цех сделает по вашей цифре.